Ajurweda – starohinduska medycyna

Ajurweda – starohinduska medycyna

Ajurweda to tradycyjna medycyna wywodząca się z Indii. Termin składa się ze słów ajuh oznaczającego “życie” oraz weda, czyli wiedza o życiu. Ajurweda (https://www.bee.pl/9391-ksiazki-medycyna-niekonwencjonalna-ajurweda) uważana jest za jeden z najstarszych systemów leczniczych, w którym medycyna spotyka się  z psychologią i filozofią. Do dzisiejszych czasów jest praktykowana w Indiach, ale wiedza o niej dociera na cały świat. W 1979 roku została oficjalnie uznana za naukę medyczną przez Światową Organizację Zdrowia. Jest starohinduską sztuką leczenia, która opiera się na zachowaniu równowagi, bo choroba to w ajurwedzie właśnie zakłócenie przepływu energii. W obrębie ajurwedy opracowano osiem specjalizacji: choroby wewnętrzne, chirurgia ogólna, leczenie chorób głowy i szyi, pediatria, toksykologia, nauka o afrodyzjakach, o odmładzaniu, psychiatria.

Równowaga energetyczna

Równowaga dotyczy wszystkich trzech aspektów życia: ciała, ducha i umysłu. Wszystko jest ze sobą połączone. Jeśli zatem choruje umysł, będzie to objawiać się w ciele. Ajurweda traktuje człowieka inaczej niż medycyna zachodnia. Cały Wszechświat jest energią. Wszystko składa się z pięciu żywiołów. Są nimi: eter, powietrze, ogień, woda oraz ziemia. Istoty żyjące posiadają jeszcze podstawową energię odpowiedzialną za fizyczne, umysłowe i duchowe zdrowie – pranę. Prana oznacza siłę podtrzymującą życie w ciele i umyśle. Zatem człowiek powstaje z żywiołów, a u podstaw rozwoju leżą trzy bioenergie: pitha – metaboliczna siła oddziaływania,  vatha – związana z ruchem  oraz kapha – regenerująca i podtrzymująca siła. Każdy  ma swój indywidualny układ energetyczny, który określa temperament, predyspozycje, w pewien sposób determinuje zachowania i potrzeby. 

Leczenie w ajurwedzie

Metody ajurwedy mają zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości – zarówno natury psychicznej, jak i fizycznej. Do każdego człowieka ajurweda zaleca podejść indywidualnie. Rozpoczyna się od dokładnego badania, aby jak najlepiej poznać pacjenta – jego przyzwyczajenia, tryb życia, sposób odżywiania, stan umysłu. Według ajurwedy o stanie wewnętrznym człowieka świadczyć może wiele zewnętrznych oznak, takich jak: puls, stan skóry, oczu, języka, paznokci itd. Dopiero przy tak holistycznym podejściu jesteśmy w stanie odkryć przyczyny zakłócenia wewnętrznej równowagi. Ważnym etapem leczenia jest usunięcie toksyn nagromadzonych w organiźmie, nie tylko poprzez niewłaściwą dietę, ale i poprzez stres, nieradzenie sobie z emocjami. Pomocne są masaże skóry z odpowiednio dobranymi olejkami, kąpiele parowe, zabiegi detoksykacyjne. W ajurwedzie przywiązuje się także znaczną uwagę do tego, co jemy.

 

 

Ajurweda – medycyna czy sposób na życie?

Ajurweda – medycyna czy sposób na życie?

Ajurweda = ayus + veda

Znana od tysiącleci ajurweda, w ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności przyciągając osoby zainteresowane tematami zdrowia fizycznego i emocjonalnego, medycyny naturalnej czy zrównoważonego stylu życia.

Według legend, powstała już ok. 6000 lat p.n.e w Himalajach i od tego czasu przekazywana była w niezmiennej wersji kolejnym pokoleniom. Początkowo w formie ustnej a następnie spisana, jest częścią Wed stanowiących najstarszy pisemny przekaz cywilizacji.

Czym więc jest i czym zajmuje się ajurweda?

Ayus oznacza życie, veda – wiedzę bądź naukę. Dosłownie możemy przetłumaczyć słowo “ajurweda” jako naukę o życiu. Przekazuje wiedzę o wszystkich aspektach życia i wskazuje sposoby na osiągnięcie zdrowia i szczęścia.

Ajurweda rozumie życie jako istnienie na poziomie:

  • ciała
  • zmysłów
  • duszy
  • umysłu.

Według ajurwedy każda żyjąca istota posiada wszystkie te aspekty. Różnica polega jedynie na odmiennym postrzeganiu świata przez ludzi, zwierzęta czy inne żyjące organizmy.

Ajurweda – założenia

Główne zasady ajurwedy mówią, że:

  • dla zdrowia i rozwoju człowieka najlepsze są naturalne produkty
  • każdy narząd i zmysł człowieka jest tak samo ważny i każdy odgrywa unikalną rolę
  • stanem idealnym dla zdrowia jest równowaga w każdej dziedzinie życia.

Ajurweda – matka medycyny

Wiedza medyczna zawarta w ajurwedzie stanowi podstawę medycyny chińskiej. Ajurwedyjskie sposoby leczenia były bazą do rozwinięcia się homeopatii, aromaterapii czy naturopatii. Medycyna zachodnia w podwalinach rozwoju również korzystała z ajurwedyjskich metod.

Medycyna ajurwedyjska obejmuje 8 działów:

  • choroby wewnętrzne
  • laryngologia
  • chirurgia ogólna
  • toksykologia
  • psychiatria
  • pediatria i położnictwo
  • geriatria i długowieczność
  • prokreacja.

Wiedza medyczna zawarta w każdym z tych działów zawiera kompleksowe informacje o przyczynach problemów zdrowotnych i sposobach leczenia oraz przedstawia holistyczny obraz stanu choroby. Analizując każdy przykład, ajurweda daje wgląd w relacje łączące człowieka ze światem.

Cele ajurwedy

Według starożytnych twórców ajurwedy, jej celem jest “zachowanie zdrowia zdrowych i wyleczenie chorych”.

Główny nacisk ajurweda kładzie na profilaktykę aby utrzymać ciało i umysł w zdrowiu. Natomiast ajurwedyjskie sposoby postępowania z osobą chorą wskazują przede wszystkim na konieczność eliminacji przyczyn a nie tylko na łagodzenie objawów.

Ajurweda – filozfia życia

Ajurweda jest filozofią życia, której założeniem jest zachowanie równowagi ciała, duszy, umysłu i zmysłów, czyli wszystkich aspektów życia.

Precyzyjnie i kompleksowo określa sposoby na zapewnienie komfortu życia w zgodzie z naturą. Według ajurwedy zdrowie i szczęście jednostki przyczynia się do stworzenia zdrowego i szczęśliwego społeczeństwa.